KOUČ osobního rozvoje - individuální výcvik
Akreditovaný výcvik MŠMT - praktický a vysoce zážitkový program osobního rozvoje
Systematický výcvik KOUČ Neurolingvistického programování - jediný exkluzivní výcvik v ČR v tomto rozsahu. Naučíte se to nejlepší ze současné metodiky koučinku, mentoringu, mindmasteringu a NLP.
TERMÍN DLE SPOLEČNÉ DOHODY
Výcvik probíhá INDIVIDUÁLNĚ i ONLINE
NÁBOR STUDENTŮ DO INDIVIDUÁLNÍHO PROGRAMU OD ÚNORA 2021
Základní informace o výcviku
Jak vypadá INDIVIDUÁLNÍ výcvik?
- Výcvik je veden především v duchu PRAXE, která probíhá v termínech dle vzájemné dohody (termíny mohou být během pracovního týdne, ale i o víkendech).
- Pracujeme s fakty, NE s modelovými situacemi, tzn. máte možnost si ověřit efektivitu učených technik IHNED a tedy získat osobní sebezkušenost (výcvik se skládá ze zajímavě vyložené teoretické části, vlastní praxe a velký důraz je kladen na konkrétní tréninky s okamžitou zpětnou vazbou).
- Výcvik je kombinací osobního setkání, interaktivní formy online schůzek, samostudia a vykonáním praxe za podpory a ZPĚTNÉ VAZBY lektorek VŠE V REÁLNÉM ČASE (učíme naživo - studenti mají přímý kontakt s lektorkou, můžou se ptát, lektorka reaguje na jejich dotazy a přizpůsobuje výuku jejich znalostem. Nejedná se tedy o žádný předem nahraný videokurz, ale o plnohodnotný výcvik).
- Studenti obdrží školící dokumentaci a studijní materiály (zároveň doporučenou literaturu a videa ke shlédnutí).
Proč si vybrat tento výcik
Stručný popis
Klíčová témata
Termín kurzu
Lektorky
Cena
Získejte prvotřídní podporu pro váš rozjezd
Škola koučů staví profesionály a ti potřebují zkušenosti profesionálů. Proto je během prvního roku poskytována našim koučům nadstandardní podpora ve formě koučinku, mentoringu a supervize. Jedině tak se se svým talentem a nabytými znalostmi z výcviku koučů rychle nastartujete k očekávaným výsledkům.
Proč se přihlásit
Pomáhat lidem je Vaše záliba či cítíte, že je to vaše životní poslání
Chcete změnit či zpestřit svůj život
Hledáte způsob, jak prohloubit svůj potenciál, zlepšit své kvality, schopnosti a dovednosti
Chcete rozvíjet sebe, své talenty a zároveň pomoci v osobním i profesním růstu druhým
Narážíte na své vnitřní bariéry, bloky, traumatické zážitky a bolestivé prožitky a nevíte, co s tím
Potřebujete pomoci a podpořit, ale nevíte jak
Chcete se naučit řešit konflikty lépe a s menší námahou pro sebe i druhé
Chcete se zbavit obtěžujících myšlenek a být svobodný/á
Chtějte víc...
Změňte náhled na sebe i okolní svět, na svůj rozvoj a pomoc druhým i sobě
Žijte v pravdě a buďte autentičtí
Udělejte první zásadní krok do světa koučinku, mentoringu a osobních konzultací
Nalezněte vysvětlení pro složité situace v komunikaci, které se nám všem občas dějí
Staňte se nezávislými na názorech okolí, přestaňte si brát věci osobně a osvoboďte se
Mějte radost z maličkostí a naučte se pozitivně myslet
Poznejte lépe sami sebe, svůj styl přemýšlení a zjednodušte si tím život
Zlepšete své vztahy, především vztah sami k sobě
Proč to děláme
Naším posláním je pomáhat druhým s jejich osobním růstem
Práce s lidmi nás baví a naplňuje
Obě jsme prošly zásadními životními změnami jak v osobním, tak pracovním životě
Díky naší vlastní cestě dokážeme pomoci druhým v jejich životních situacích, s jejich bloky a traumaty
Máme osobní zkušenosti z korporace, soukromého sektoru i terapeutické práce s klienty
Dohromady máme osobní zkušenosti s prací s lidmi více jak 27 let
Dále se intenzivně vzděláváme v nových technikách a trendech
Učíme a používáme světově uznávané terapeutické techniky
Pro koho
Potřebujete udělat změnu ve svém životě
Jste na rozcestí a nevíte, kterou cestou se vydat
Zabýváte se osobním růstem a chcete získat maximum z oblasti sebekoučinku
Přejete si zlepšit a zkvalitnit svůj osobní život
Jste firemní manažer, leader, vedoucí pracovník, podnikatel a pracujete s týmy i jednotlivci
Jste kouč, agilní kouč, Scrum master a potřebujete rozvinout schopnosti, dovednosti a talenty nejen své, ale i svých týmů
Jste personalista, pedagog, sociální pracovník, poradce či léčitel
Jste maminka na mateřské či rodičovské dovolené a chcete si rozšířit své znalosti a oblast pracovního zaměření, případně otevřít vlastní poradenskou praxi
Jste "nováček" v oblasti koučinku a osobního růstu
Chcete získat jak pro sebe, tak pro své klienty maximum znalostí
Co pro sebe získáte
Dozvíte se, jak mozek využívá svůj potenciál
Naučíte se, jak chemické procesy mozku ovlivňující život
Vyzkoušíte si spolupráci vědomé a podvědomé mysli
Dozvíte se, co je to paměť a jak s ní produktivně pracovat
Dozvíte se, jak rozpoznat, kdy se klient nachází ve stresu, jak rozpoznat a ošetřit jeho emoce
Naučíte se techniky k odhalení a odstranění nevhodných a limitujících návyků, které blokují úspěch a proces změny
Vyzkoušíte si techniky na zvládání stresu, meditační a relaxační techniky
Dozvíte se vše o verbální i neverbální komunikaci, vyzkoušíte si, jak pracovat s neverbálními projevy tzv. „řečí těla“ a dozvíte se, na co si dát pozor při neverbální komunikaci
Naučíte se, co napoví oční klíče a jak v nich číst
Vyzkoušíte si, jak navázat úspěšný a trvalý raport s klienty či kolegy
Chtějte víc...
Dozvíte se, jak pracovat s emocemi svými i druhých
Naučíte se mnoho o konfliktu, proč je důležitý a jaká je strategie při konfliktu
Budete umět rozpoznat manipulátory a naučíte se s nimi jednat
Naučíte se, jak vést konstruktivní komunikaci
Dozvíte se, kde a jak hledat svou vnitřní motivaci a tedy budete vědět, jak motivovat ostatní
Naučíte se rozeznat syndrom vyhoření, jak s ním pracovat, jaké jsou jeho fáze, následky, léčba a především, jak mu předcházet
Dozvíte se, jak efektivně facilitovat schůzky a úspěšně vyjednávat
Vyzkoušíte si objektivně hodnotit svůj výkon, ale i výkon druhých a naučíte se dávat, ale i přijímat zpětnou vazbu a dozvíte se, co je při ní důležité a co rozhodně nedělat, neříkat
Naučíte se vše o komfortní zóně, jak funguje proces změny a emoce v ní
Dozvíte se, co je kritické myšlení a jak je důležité jej mít v dnešní době
Ing. Adéla Karlovská
Jsem akreditovaným koučem, lektorkou dalšího vzdělávání dospělých a certifikovaným Scrum Masterem. Od roku 2005 jsem pracovala na vedoucích pozicích, kde jsem vedla týmy, projekty, nastavovala procesy.
Vedu soukromou praxi, působím jako lektorka rekvalifikačního výcviku MŠMT a jako trenérka a školitelka měkkých dovedností.
Mám osobní zkušenosti z oblasti terapeutické práce, z oblasti vedení a řízení lidských zdrojů a lektorké činnosti.
"I maličkosti dokážou změnit celý život"
Mgr. Barbora Studená
Jsem akreditovaným koučem, lektorkou dalšího vzdělávání dospělých a terapeutkou. Od roku 2008 jsem pracovala v pomáhajících profesích jako sociální pracovník. Následně jsem působila ve státním zařízení jako speciální a sociální pedagog.
Vedu soukromou terapeutickou praxi, a zároveň působím jako lektor rekvalifikačních výcviků MŠMT.
Mám cenné zkušenosti z oblasti terapeutické práce i z oblasti vedení a řízení lidských zdrojů a lektorské činnosti.
"Cílem našeho života je stát se šťastným"
Jaké vzdělání potřebujete
Středoškolské vzdělání s maturitou
Není nutná znalost z oblasti psychologie ani z oblasti koučinku
Věk 18 a více let
Absolvování minimálně 80% docházky a minimálně 60% úspěšnost při závěrečném testu
Výcvik zahrnuje
Výcvik zahrnuje:
- výuku s lektorkami (specifikace v oddíle Termín a cena)
- kontinuální procvičování technik
- koordinované samostudium
- individuální koučink lektorek
- velmi rozsáhlý a detailní manuál
- seznam doporučené literatury, videí
- e-knihy pro samostudium
Dále odbornou a bezplatnou konzultaci vlastních případů po dobu 6 měsíců po ukončení výcviku
Rekvalifikaci je možné uhradit úřadem práce, podmínkou je středoškolské vzdělání s maturitou
Program je ukončen osvědčením o rekvalifikaci MŠMT (2036/2019-1/9)
Termín a cena
Dle vzájemné dohody
42.500 Kč (kurz je osvobozen od DPH)
Co se během výcviku dokonale naučíte
Kouč a koučovací styly
Kdo je to mentor, kouč, leader
Styly koučování
Specifika firemního koučování
Škálování
Mentoring, Mindmastering, pozitivní psychologie
Práce s charakterovým profilem
Zdroje energie člověka
Obranné mechanismy
Strukturální model psychiky
Jak pracovat s jednotlivými generacemi
Prezentační dovednosti
Jak upoutat pozornost a zároveň zaujmout
Facilitátor
Zásady pro vedení periodického hodnotícího pohovoru
Neuro-lingvistické programování
Co je NLP
META-MODEL - MENTÁLNÍ MAPA
Hluboká a povrchová struktura myšlení
Meta-otázky NLP
Změna myšlení pomocí kotev
Mozkové hemisféry a jak podpořit pamatování si
Krátkodobá a dlouhodobá paměť
Jak pracují mozkové hemisféry
Techniky na sladění pravé a levé hemisféry
Nástroje koučinku
Technika GROW, energetický kotel, kolo rovnováhy a jiné
Technika SMART/ER
Brainstorming během koučinku
Jak efektivně tvořit poznámky, koučovací otázky
Jak rozvíjet svou mysl /Mindfulness
Mindfulness v rámci koncentrace
Neuroplasticita
Terapeutická strategie rozvoje mysli
Meditační techniky do kanceláře
Efektivní komunikace
Strategické prvky – před zahájením komunikace
Verbální a neverbální komunikace
Jak tělo promlouvá / Řeč těla
Smyslové kódy - modality vnímané člověkem
Vnímání reality smyslovými kanály
Přirozené kotvy myšlení v mozku pro efektivní změnu emočních stavů
Oční klíče
Kontraproduktivní komunikace
Oční kontakt v dialogu
Jak vybudovat a upevnit sebevědomí
Co znamená být sebevědomý?
Jak upevnit sebevědomí
Změna vzorců chování
Techniky na podporu sebevědomí
Time management
Zloději času v týmu
Jak na Time management
EQ - Emoční Inteligence, sebemotivace a motivace druhých
Osobní vize a její nalezení
Jak zvládnout odkládání / prokrastinace
Kritické myšlení
Osobní rozvoj v prokrastinaci
Akceschopnost v praxi
Rozhodovací paralýza
Raport
Jak navázat úspěšný raport (důvěru)
Komfortní zóny a jak s nimi pracovat
Jak zjistit limity, které blokují spokojenost, úspěch
Neurochemické procesy lidského mozku
Lidský mozek a neuronová síť
Změna myšlení jako možnost volby
Limbický systém a chemické procesy ovlivňující způsob myšlení
Jak zvládat stres bez následků
Antistresové techniky (soubor technik z několika terapeutických odvětví)
Řekli o výcviku
Výcvik byl interaktivně a inovativně pojatý. Lektorky mne naučily přemýšlet z jiného úhlu pohledu. Tento výcvik je skvělý pro osobní rozvoj. Co velmi oceňuji je otevřenost, sdílení, důvěra a empatie lektorek. Díky výcviku jsem si osvojila techniky, ktré mi umožnily pracovat s nejtemnějšími zákoutími mé mysli.
Velmi kladně hodnotím předchozí praxi a zkušenosti lektorek. Obě dvě to, co učí "žijí". Výcvik mi přinesl zkušenosti jak do profesního, tak do osobního. Oceňuji především podněty podívat se na na různé typy situací z jiné perspektivy. Mám chuť na sobě pracovat, změnit přístup k sobě a tím i okolí. Fungujete a já moc děkuji Děkuji moc za motivující a povzbuzující hodnocení :)
Výcvik mi přinesl mnoho cenných zkušeností a poznatků. Lektory byly přátelské, nápomocné a nabité pozitivní energií. Výklad lektorek byl dostatečně poučný a srozumitelný. Předáváné informace jsou velmi obohacující a já osobně jsem byla velmi pozitivně překvapená z obsahu výcviku. Z výcviku jsem si odnesla veškeré odpovědi a informace, které jsem očekávala. Všem tento úžasný a jedinečný výcvik doporučuji.
Díky výcviku mám větší odvahu. Odvahu dělat věci jinak, smýšlet jinak a především vybrat si jinou cestu než tu, která se mi dříve nabízela. Zároveň jsem nastartovala svou osobní změnu. Díky lektorkám, jejichž přístup byl nesmírně přátelský a zároveň profesionální, jsem se pro svůj život naučila spousty cenných dovedností. Získala povědomí o oblastech, které jsem dříve neměla odvahu sama prozkoumat.
1. Profesi kouče vnímám jako své poslání. Mohu svým talentem pomáhat vidět druhým jinou realitu než tu, kterou sami vidí. Naplňuje mne práce s lidmi, pomáhat jim s jejich změnou, pozorovat jejich pokrok a zažívat s lidmi úspěch. 2. Díky výcviku jsem se naučila chybějící dovednosti pro to, abych mohla být kvalitním konzultantem osobního či kariérního růstu svých klientů. 3. Zároveň jsem prošla svou vlastní osobní změnou. Díky lektorkám, které jsou velmi zkušené a jejich přístup k celé skupině byl velice vstřícný, upřímný (někdy velice :-) upřímný) a otevřený.
Citlivost, se kterou lektorky vedly celý výcvik, byl velice příjemný. Skupina byla složena pouze z žen, které jsme měly stejný či podobný osud. Vedle výcviku jsme tedy měly možnost společně sdílet zážitky, prožitky a informace z našich životů. Mnohokrát jsem během výcviku měla aha moment, kdy mi došlo, proč se mi v životě dějí různé věci. S každým tématem (a nejen mým vlastním, ale i ostatních ve skupině) dokázaly lektorky kvalifikovaně pomoci a poradit. Během výcviku jsme obdržely teoretické informace, které jsme měly možnost si následně vyzkoušet prakticky ve skupině, což nesmírně oceňuji.