Když silné stránky nestačí – co dál?

Silné stránky jako základ, ale ne konečný cíl

Každý z nás má své silné stránky. Tyto dovednosti, schopnosti a talenty, které nás činí výjimečnými v určitých oblastech našeho života, nám často pomáhají dosáhnout úspěchů, ať už v kariéře, nebo v osobním životě. Mnozí z nás se při hledání kariérního směru nebo při osobním rozvoji zaměřují na využívání těchto silných stránek jako na klíč k úspěchu.

Podle teorie Gallup StrengthsFinder a dalších psychologických modelů, jako je VIA Character Strengths, jsou silné stránky definovány jako individuální talenty, které se dají kultivovat do schopností a kompetencí. Mohou se projevovat v různých formách – v analytickém myšlení, kreativní invenci, vůdčích schopnostech nebo mezilidských dovednostech. Silné stránky nás nejen podporují při řešení úkolů, ale také nám dávají pocit naplnění a uspokojení.

Ale co se stane, když silné stránky přestanou stačit? Když dosáhneme určité úrovně úspěchu, ale stále se cítíme, že něco chybí? Možná se objeví pocit stagnace, frustrace, nebo dokonce vyhoření. Mnozí se potýkají s tím, že i silné stránky, které je dříve katapultovaly k úspěchům, nyní působí jako limitující faktor, a je třeba najít nový směr a nové nástroje pro osobní růst.

Tento článek se zaměří na to, proč i silné stránky mají své limity a jak se můžeme podívat na náš vnitřní svět, abychom našli "něco víc". Představíme si, jak rozvíjet silné stránky do plné hloubky a jak hledat rovnováhu mezi tím, co nás dělá silnými, a tím, co nám může pomoci růst i v oblastech, které dosud zůstávaly neprozkoumány.

Když silné stránky přestávají stačit

Silné stránky jsou základním stavebním kamenem osobního i profesního růstu, ale v určité fázi života může nastat okamžik, kdy zjistíme, že samotné "silné stránky" již nevedou k pokroku, a jejich přehnané využívání nás začíná brzdit.

Psychologická a neurovědní perspektiva silných stránek

Každý z nás má svůj jedinečný mix silných stránek, ale to, co se může na začátku jevit jako výhoda, může později vést k přepracování a přetížení. Příkladem může být například někdo, kdo má vynikající organizační schopnosti. Tento člověk je schopný perfektně plánovat, zvládnout velké projekty a vést tým, což je neocenitelné v mnoha profesích. Nicméně, pokud tuto schopnost přehnaně zdůrazníme, může vést k problémům, jako je nadměrný stres nebo dokonce vyhoření.

Dle neurovědy máme tendenci spoléhat na určité vzorce chování, které se v našem mozku vytvářejí. Tato "zvyková" činnost znamená, že se opakovaně uchylujeme k těmto silným stránkám, protože nám přinášejí okamžitou odměnu nebo pocit úspěchu. Avšak opakování těchto vzorců bez zohlednění jiných aspektů může vést k jejich stagnaci, protože mozek potřebuje nové výzvy, které aktivují jiné části našeho mentálního nastavení.

V tomto smyslu tedy silné stránky mohou mít své limity. Člověk, který se spolehl na svou schopnost řídit projekty, může mít potíže s mezilidskými vztahy nebo s řízením stresu, pokud se neotevře novým dovednostem a výzvám.

Příklady, kdy silné stránky vedou k problémům

Představme si například manažera, který má silnou orientaci na výsledky. Tento manažer dokáže vést tým i sám sebe k vysokým výkonům, avšak jeho důraz na dosahování cílů vede k tomu, že přehlíží potřebu týmové spolupráce a nebere v úvahu individuální potřeby členů týmu. V určitém okamžiku se tým začíná cítit demotivovaný a manažer si uvědomuje, že i když má skvělé silné stránky v oblasti "produkce", nemá dostatečné dovednosti v oblasti leadershipu a mezilidských vztahů.

Takový manažer si může začít klást otázky: "Proč se náš tým začíná rozpadat, přestože dosahujeme výsledků?" A zde přichází klíčová chvíle, kdy si uvědomí, že je potřeba přidat nové dovednosti. Možná to nebude o tom, že by měl své silné stránky opustit, ale o tom, jak je doplnit o nové kompetence.

Představme si Petra, který pracuje jako řidič v dopravní společnosti. Petr je známý svou schopností efektivně plánovat a organizovat. Ve své práci je velmi pečlivý, a díky tomu se mu vždy daří doručit zásilky včas a bez problémů. Je také velmi samostatný – v podstatě si vystačí sám, málokdy potřebuje pomoc a má silnou orientaci na dosažení cíle. Nikdy se nezastaví, dokud úkol neudělá.

Po nějaké době ale Petr začíná pociťovat, že i když stále podává skvělé výsledky, jeho vztahy s kolegy a rodinou se zhoršují. V práci ho přestávají ostatní kolegové pozdravit, protože je vždy "zabraný" do svých úkolů. V rodině se jeho partnerka stěžuje, že se málo věnuje dětem a vůbec nepomáhá s domácími pracemi, protože je vždy "zaměřený na výsledek". A přestože Petr nikdy neztratil svůj smysl pro organizaci, začíná si uvědomovat, že něco není v pořádku. Když se podívá zpět na své pracovní dny, zjistí, že ve snaze být efektivní přehlédl několik důležitých věcí – např. potřeby spolupráce v týmu nebo dokonce to, že se od svých kolegů distancoval.

V jednom okamžiku se Petr rozhodne podívat na svůj přístup k práci a životu z jiné perspektivy. Po rozhovoru s koučem si uvědomí, že jeho silné stránky v plánování a dosahování cílů ho sice dovedly k úspěchu, ale bez dalších dovedností – jako je empatie, komunikace a týmová spolupráce – se stal "osamělým vlkem". Přestal vidět hodnotu v práci s ostatními a zaměřil se výhradně na výkon.

Petr začíná pracovat na zlepšení svého přístupu – začíná více komunikovat se svými kolegy, aktivněji se zapojuje do týmových aktivit a dává si záležet na tom, aby si našel čas pro rodinu. Rozpoznal, že se musí soustředit i na to, co není jen o dosažení cílů, ale na to, jak se jeho úspěch může projevit i ve vztazích s ostatními.

Sebereflexe a vědomý růst

Pokud se dostaneme do bodu, kdy si uvědomíme, že naše silné stránky už nestačí, můžeme to vidět jako příležitost pro osobní růst. Sebereflexe je proces, který nám umožňuje podívat se do hloubky našeho vnitřního světa a zkoumat, co nám vlastně brání ve vstupu do nové fáze rozvoje.

Jak si uvědomit, že silné stránky nestačí?

Rozpoznání, že naše silné stránky již nejsou dostatečné, je často prvním krokem k transformaci. Někdy to může být náhlé uvědomění, například po náročné situaci v práci, kdy se nám neplní cíle tak, jak bychom si přáli. Nebo to může být proces, kdy se začneme cítit vyčerpaní, nezvladatelní nebo ztracení, přestože dáváme do všeho vše.

Začít se ptát správně je klíčové: Co se změnilo? Co mi chybí k tomu, abych dosáhl/a většího úspěchu nebo naplnění? Co potřebuji k tomu, abych se cítil/a víc v rovnováze?

Zde vstupuje na scénu metoda sebereflexe. To, co nám pomáhá nahlédnout do našich vlastních omezení, je schopnost podívat se na sebe z různých úhlů. Journaling, meditace, rozhovory s mentorem nebo koučem mohou odhalit oblasti, které jsme možná dříve přehlíželi.

Zkušenost z praxe: Klient, který hledal více než jen silné stránky

Měla jsem klienta, manažera ve střední firmě, který dosáhl úspěchu v několika klíčových projektech díky své schopnosti organizovat a vést týmy. Ale jakmile se začaly objevovat výzvy v mezilidských vztazích a komunikaci, cítil se ztracený. Své silné stránky přetížil a brzy se mu staly zdrojem frustrace. Po několika setkáních s koučem si uvědomil, že k dosažení nového levelu je potřeba zlepšit nejen komunikaci, ale i schopnost odpočívat a starat se o svou psychickou pohodu.

Co z toho plyne?

Silné stránky, jako jsou efektivita, organizační schopnosti, cílevědomost nebo schopnost dosahovat výsledků, jsou nepochybně cennými nástroji v našem osobním i profesním životě. Ale stejně jako v případě Petra – pokud na nich stavíme celý svůj život a necháme je bez doplňování o další dovednosti, mohou nás začít omezovat. Když se soustředíme pouze na jednu oblast, riskujeme, že zanedbáme ostatní aspekty našeho života, které jsou stejně důležité pro dosažení skutečného a dlouhodobého úspěchu.

Pokud cítíte, že se vaše silné stránky stávají omezením, není to známka slabosti, ale příležitost pro růst. Uvědomění si tohoto momentu je klíčové – znamená to, že jste na správné cestě k lepšímu pochopení sebe sama a vašich skutečných potřeb. Rozvíjení dalších dovedností, jako je komunikace, empatie, spolupráce nebo flexibilita, může nejen zlepšit vaše vztahy s ostatními, ale také vám pomoci být úspěšnějšími i v těch oblastech, kde už nyní excelujete.

Jaké je poučení?

Silné stránky nejsou samoúčelné. Jsou to nástroje, které nám pomáhají dosahovat cílů, ale k dlouhodobému úspěchu je potřeba je kombinovat s dalšími dovednostmi, které nás mohou podpořit v mezilidských vztazích, týmové práci a vyváženém přístupu k životu.

A co s tím dále?

Zamyslete se, jaké jsou vaše silné stránky a co vám naopak chybí. Kde cítíte, že byste mohli přidat další kompetence? Jaké oblasti života vám mohou přinést větší rovnováhu, pokud se na ně začnete více soustředit? Nebojte se hledat nové výzvy, které vás vyvedou ze zóny komfortu a pomohou vám stát se ještě lepší verzí sebe sama. Rozvoj vašich dovedností je nekonečná cesta – a každý krok na ní je krokem k lepšímu pochopení sebe a svého okolí.

Kdo jsem a jak vám pomohu s Vašimi silnými stránkami?

Jsem certifikovaná Gallup koučka. 

Co je Gallup test?

Gallup test, konkrétně Gallup StrengthsFinder, je psychometrický nástroj vyvinutý společností Gallup, který pomáhá jednotlivcům identifikovat a pochopit své silné stránky. Tento test se zaměřuje na odhalení 34 různých talentových témat, která pokrývají širokou škálu osobních kvalit, dovedností a schopností. Na základě výsledků testu si lidé mohou lépe uvědomit, v čem vynikají, a jak tyto silné stránky mohou využít ve své kariéře, osobním životě nebo ve spolupráci s ostatními. 

Co Gallup není?

Gallup test nehodnotí vaši inteligenci, osobnost nebo slabiny. Zaměřuje se pouze na to, co děláte nejlépe. Není to jednorázový test, ale spíše nástroj pro dlouhodobý rozvoj a sebereflexi.

Využití Gallup testu:

1. Osobní rozvoj: Pomáhá lidem identifikovat oblasti, kde mohou excelovat, a zaměřit se na rozvoj těchto schopností.

2. Kariérní poradenství: Díky testu mohou jednotlivci lépe pochopit, jaké profesní dráhy by pro ně mohly být nejvhodnější, a jak využít své talenty v pracovním prostředí.

3. Týmová spolupráce: Test pomáhá i v pracovních týmech, kde lidé mohou lépe porozumět rozdílům v talentech a využít je k efektivnější spolupráci.

4. Koučování a mentoring: Profesionální koučové a mentoři mohou test využít k tomu, aby pomohli klientům soustředit se na jejich silné stránky a zlepšovat jejich výkon.

-------------------------------------------
🔹 Koučink | Leadership | Mentoring 🔹
🍀 Tvořitelka energie a inspirace
🍀 Pomáhám lídrům a týmům k jejich růstu
🍀 Vedu akreditovaný program KOUČ/KOUČKA
🍀 19 let zkušeností v oblasti financí, managementu a leadershipu
🍀 Lektorka, koučka a mentorka Gallup CliftonStrengths

Chcete vědět víc? Spojte se se mnou! Těším se 🙂 .

Úvodní obrázek byl vytvořenou Umělou inteligencí.